طبیب شو| انواع توت‌ها و بذرهای ملین و مزاج اون‌ها

قند موجود در توت‌ها ساده هست، سریع جذب میشه، انرژی فراوونی تولید میکنه. بذرهای ملین حرکت روده رو افزایش داده و مانع یبوست شده و از نفوذ اسید معده به جداره دستگاه گوارش جلوگیری میکنه.

✨اسفرزه: سرد و تر
مصلح:عسل🍯، سکنجبین عنصلی
✨بارهنگ :سرد و خشک
مصلح:عسل🍯، مصطکی
✨بالنگو:گرم و تر
مصلح:عسل🍯
✨تمشک:سرد و خشک
مصلح:عسل🍯
✨اقسام توت:گرم و تر
مصلح:سکنجبین ترش، گوارش کمونی(زیره‌ای)
🍓توت‌فرنگی: سرد و تر
مصلح: عسل🍯
✨تخم ریحان: گرم و خشک
مصلح:مرزنجوش
✨خاکشیر: گرم و تر
مصلح: کتیرا، عسل🍯
شاه توت: سرد و خشک
مصلح: عسل🍯، انار، آب انار، اطرفیل صغیر
✨فرنجمشک (نوعی بذر) : گرم و خشک
مصلح: بنفشه، سکنجبین
✨قدومه (نوعی بذر) : گرم و خشک
مصلح: زرشک

✨خاکشیر:
ضد سودا و ضد آلرژی بوده، برای ضعف معده ناشی از مزاج سرد، یبوست سوداوی حتی در کودکان و نوزادان و پیران، تورم لوزه ها، کم کردن، ترشحات رحمی، خونریزی بواسیر، خشکی پوست و شورهٔ سر، ریزش و خارش مو و تقویت نیروی جنسی در مردان و زنان مفید هست. خوردن اون با شیر چاق کننده و جلادهندهٔ پوست صورت هست.

✨فرنجمشک (نوعی بذر) : تقویت کنندهٔ قلب و معده و کبد و طحال، باز کنندهٔ انسداد مغز و سوراخ‌های بینی، دفع کنندهٔ رطوبت قفسهٔ سینه هست. بوی دهن رو خوشبو و لثه و دندون رو محکم میکنه. ضماد اون برای سردرد سرد مزاجان، بیماری‌های طحال و بواسیر مفید هستش.
❌مقدار مصرف مجاز اون در روز ۶ گرم هست.

⚠️نکته: اگر فرنجمشک رو در سرکه، آب انگور یا شربت بریزند مانع فساد اون ها میشه.